Asset Publisher
KĄPIELE LEŚNE
Fotografia przedstawia turystów podczas terapii lasem (archiwum nadleśnictwa)
Fotografia przedstawia turystów podczas terapii lasem (archiwum nadleśnictwa)
Fotografia przedstawia turystów podczas terapii lasem (archiwum nadleśnictwa)
Kąpiele leśne to przebywanie w lesie i chłonięcie go wszystkimi zmysłami.
To niezawodny sposób na odprężenie, stres, ogromne tempo życia, oraz natłok myśli. Poprawiają również kondycję fizyczną.
Piękne widoki, odgłosy natury, szum drzew, zapach świeżego powietrza– wpływa na nas kojąco. Kąpiele leśne dodadzą także wigoru, wzbudzą kreatywność, poprawią koncentrację i pamięć. Środowisko leśne można postrzegać zatem jako krajobraz terapeutyczny. Wystarczy krótki lecz regularny kontakt z naturą, by szybko zauważyć pierwsze efekty.
Praktyka kąpieli leśnych sięga lat 80. XX wieku i pochodzi z Japonii.Dopiero teraz dociera na zachód. Nazwana tam została Shinrin-Yoku.
Lasy Państwowe coraz częściej prowadzą zajęcia w lesie z elementami Kąpieli Leśnych. Podczas ostatniego wydarzenia edukacyjnego Nadleśnictwa Białowieża "Lato w Puszczy Białowieskiej" nasi goście również zażyli Kąpieli Leśnych, które poprowadziła Pani Natalia Szymańska.
